自己責任

健康に関して、以前学んだことは最低4つのことは自己責任において
実行すべきということです。
1 飲食
2 呼吸
3 運動
4 思考習慣(心構え)
そう言われると、なるほどと思う項目です。

仙台中敷センター

 

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